{"id":2962,"date":"2025-09-18T11:10:13","date_gmt":"2025-09-18T08:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/tapahtumakalenteri\/loskaspurtti\/"},"modified":"2025-09-18T11:10:14","modified_gmt":"2025-09-18T08:10:14","slug":"loskaspurtti","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/tapahtumat\/loskaspurtti\/","title":{"rendered":"Loskaspurtti"},"content":{"rendered":"\n<p>Liikunnan iloa marraskuuhun!<\/p>\n\n\n\n<p>Askelviikoilla startannut aktiivinen syksy jatkuu marraskuussa 1.-30.11. Loskaspurtin merkeiss\u00e4! Loskaspurtti-haasteen tavoitteena on innostaa liikkumaan itselle mieluisilla tavoilla my\u00f6s vuoden pimeimp\u00e4n\u00e4 aikana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mist\u00e4 on kyse?<\/h2>\n\n\n\n<p>Loskaspurtti on leikkimielinen kilpailu, jossa voit kisailla itse\u00e4si tai muita vastaan arjen liikuntam\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4. Kilpailua t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 on kuitenkin havainnollistaa pienten arjen valintojen vaikutus p\u00e4ivitt\u00e4iseen aktiivisuuteen ja omaan hyvinvointiin. Tavoitteena on saada liikunnasta iloa ja voimaa marraskuun pimeyteen!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4 haasteessa merkitset yl\u00f6s jokaisen v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 15 minuuttia kest\u00e4v\u00e4n liikuntasuorituksen. Jokaisesta 15 minuutin mittaisesta liikuntasuorituksesta saat aina yhden pisteen kisassa. Kaikki liikuntamuodot ovat hyv\u00e4ksyttyj\u00e4 \u2013 olipa kyse sitten hikiliikunnasta, k\u00e4velyst\u00e4, py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 tai vaikka pihat\u00f6ist\u00e4!\u00a0Haaste on k\u00e4ynniss\u00e4 koko marraskuun 2025 ajan.<\/p>\n\n\n\n<p>Loskaspurttiin voit osallistua yksil\u00f6n\u00e4 tai osana tiimi\u00e4. Nyt onkin mainio hetki haastaa esimerkiksi oma ty\u00f6yhteis\u00f6, joukkue tai seurakaverit mukaan marraskuiseen liikuntahaasteeseen!<\/p>\n\n\n\n<p>Loskaspurttiin on helppoa tutustua Askelviikoilta tuttua YuMuuv-sovellusta hy\u00f6dynt\u00e4en. Merkitse kaikki v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 15 minuutin mittaiset liikuntasuoritukset YuMuuv-sovellukseen, joka laskee sinulle automaattisesti pistem\u00e4\u00e4r\u00e4si. Lataa maksuton YuMuuv sovelluskaupastasi, ja ilmoittadu mukaan TUL:n rekister\u00f6itymiskoodilla&nbsp;<strong>LSI-282<\/strong>. Ilmoittautuminen Loskaspurtti-haasteeseen k\u00e4ynnistyy pian!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>L\u00f6yd\u00e4t lis\u00e4tietoja ja tarkemmat ilmoittautumisohjeet kampanjasivuilta:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/tul.fi\/tapahtumat\/aikuisliikunta\/loskaspurtti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Siirry Loskaspurtti-sivulle!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tul.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/FI_Co-fundedbytheEU_RGB_POS-1024x243.png\" alt=\"EU-lippu, jonka vieress\u00e4 teksti Euroopan unionin osarahoittama.\" class=\"wp-image-26190\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Loskaspurtti on osa laajempaa Erasmus+ -rahoitteista PASWAP-hanketta, jonka tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 liikett\u00e4 erityisesti aikuisv\u00e4est\u00f6n keskuudessa. Toteutamme hanketta yhteisty\u00f6ss\u00e4 virolaisen&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.firmasport.ee\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eesti Firmaspordin<\/a>&nbsp;kanssa.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4tietoja Erasmus+ -ohjelmasta l\u00f6yd\u00e4t Opetushallituksen verkkosivuilta (<a href=\"https:\/\/www.oph.fi\/fi\/kansainvalisyys\/erasmus-ohjelma-2021-2027\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">linkki sivustoon<\/a>).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>The Loskaspurtti -challenge is a part of a bigger PASWAP-project, which is co-funded by the European Union (Erasmus+). We are organizing the project with Estonian organization Eesti Firmaspord. The main goal is to increase movement and physical activity amongst adults.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2963,"template":"","event_type":[14],"event_audience":[],"event_district":[],"class_list":["post-2962","event","type-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","event_type-tapahtumat"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event\/2962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event\/2962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event_type?post=2962"},{"taxonomy":"event_audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event_audience?post=2962"},{"taxonomy":"event_district","embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/event_district?post=2962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}