{"id":1950,"date":"2023-10-05T09:56:51","date_gmt":"2023-10-05T06:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/?p=1950"},"modified":"2023-10-09T10:25:15","modified_gmt":"2023-10-09T07:25:15","slug":"vuoden-2023-askelkisassa-otettiin-askelia-hyvinvoinnille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/vuoden-2023-askelkisassa-otettiin-askelia-hyvinvoinnille\/","title":{"rendered":"Vuoden 2023 Askelkisassa otettiin askelia hyvinvoinnille"},"content":{"rendered":"\n<p>Vuosittainen Askelkisa ker\u00e4si t\u00e4n\u00e4 vuonna enn\u00e4tyspaljon joukkueita mukaan, ja joukkuesarjojen suosio on kasvanut tasaisesti vuosittain. T\u00e4n\u00e4 vuonna joukkueissa oli paljon ty\u00f6yhteis\u00f6ist\u00e4 koottuja tiimej\u00e4, mutta my\u00f6s perinteisi\u00e4 seurajoukkueita ja yst\u00e4v\u00e4- ja perhepiirist\u00e4 ker\u00e4ttyj\u00e4 kokoonpanoja. Joukkuesarjojen suosiosta ja joukkueiden mukana pysymisest\u00e4 koko kisan ajan, voidaankin todeta, ett\u00e4 yhdess\u00e4 tekeminen ja liikkuminen sitouttaa fyysisen aktiivisuuteen askelkisan aikana.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Yleisess\u00e4 joukkuesarjassa 84 joukkuetta ilmoitti tuloksen. Yleisen joukkuesarjan voiton vei jo useina vuosina kisassa mukana ollut&nbsp;<strong>Eik\u00e4 siell\u00e4 vintill\u00e4 vitkasteltu<\/strong> -joukkue&nbsp;Lappeenrannasta kokoonpanolla Janne Borgstr\u00f6m, P\u00e4ivi Kukkonen, Simo Lipi\u00e4inen ja Jouni Ukkonen. Askelia voittajajoukkueella kertyi yhteens\u00e4 1&nbsp;435&nbsp;526. Askelkisan +65-vuotiaiden joukkuesarjassa kaikki kahdeksan osallistunutta joukkuetta ilmoittivat tuloksen, ja viime vuoden tapaan voiton vei&nbsp;<strong>Kruununhaan suunnistajat&nbsp;<\/strong>Helsingist\u00e4 kokoonpanolla Lauri Vekkil\u00e4, Rea Eriksson-Vekkil\u00e4, Pentti Peltoniemi ja Pekka Hurme yhteens\u00e4 1&nbsp;401&nbsp;509 askeleella.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Yleisess\u00e4 yksil\u00f6sarjassa k\u00e4rkisijoilla oli huimia tuloksia. Kisan voitti useatta vuotta per\u00e4kk\u00e4in <strong>Anu P\u00f6rsti<\/strong> Porista huimalla askelm\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 560 104. Yleisess\u00e4 yksil\u00f6sarjassa tuloksen ilmoitti 123 henkil\u00f6\u00e4. My\u00f6s +65-vuotiaiden yksil\u00f6sarjassa k\u00e4veltiin uskomattomia lukuja, ja voittajaksi 63 osallistujan joukosta ylsi 710\u00a0000 askeleella\u00a0<strong>Kalevi Viskari <\/strong>Lappeenrannasta. Yhteens\u00e4 askelkisassa oli mukana 608 kisaajaa, joista 532 henkil\u00f6n askelm\u00e4\u00e4r\u00e4t ovat tuloslistoilla.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Askelkisan tavoitteena on olla hyv\u00e4n mielen tempaus, joka kannustaa osallistujat tekem\u00e4\u00e4n fyysist\u00e4 aktiivisuutta edist\u00e4vi\u00e4 valintoja sek\u00e4 havainnollistaa pienten arjen muutosten vaikutusta vuorokausittaiseen liikuntam\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. Saadun palautteen perusteella Askelkisa onkin innostunut esimerkiksi k\u00e4velem\u00e4\u00e4n lounasravintolaan tai t\u00f6ihin autoilun sijaan, ja n\u00e4ill\u00e4 istumista tauottavilla hetkill\u00e4 on tutkitusti hyvinvointiamme edist\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Askelkisa on vuosien aikana alkanut l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n entist\u00e4 paremmin paikkansa my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6ihin. Esimerkiksi&nbsp;kiinteist\u00f6- ja rakennusalan asiantuntijakonserni <strong>Granlund<\/strong>&nbsp;l\u00f6ysi pari vuotta sitten sattumalta Askelkisan, ja sen my\u00f6t\u00e4 heilt\u00e4 on ollut jopa useita kymmeni\u00e4 joukkueita mukana vuosittain.&nbsp;&nbsp;T\u00e4n\u00e4 vuonna Granlundilla on hyvinvoinnin teemavuosi, jossa yhten\u00e4 teemana oli Askelkisaan osallistuminen. Granlundin henkil\u00f6st\u00f6johtaja&nbsp;<strong>Minna Lappalainen<\/strong> kertoo, ett\u00e4 ty\u00f6paikalla j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n my\u00f6s Askelkisan sis\u00e4inen askelkisa, joka tuo valtakunnallista tempausta l\u00e4hemm\u00e4ksi ty\u00f6yhteis\u00f6\u00e4. T\u00e4st\u00e4 hyvinvoinnin teemavuodesta ja ty\u00f6paikan sis\u00e4isest\u00e4 Askelkisasta voivat ensi vuonna ottaa halutessaan mallia my\u00f6s muut askelkisaan osallistuvat yhteis\u00f6t.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Perinteinen Askelkisa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n taas syksyll\u00e4 2024, ja tiedossa on muutamia muutoksia hyvinvoinnin edist\u00e4miseksi t\u00e4h\u00e4n tuttuun kampanjaamme. Kiitos kaikille t\u00e4m\u00e4n vuoden Askelkisaan osallistuneille, ja liikunnallista syksy\u00e4!<\/p>\n\n\n\n<p>Sarjojen ja arvontapalkintojen voittajiin sek\u00e4 voittajajoukkueiden yhteyshenkil\u00f6ihin ollaan yhteydess\u00e4 palkintojen postittamiseksi l\u00e4hiviikkojen aikana. Voit tutustua kaikkiin tuloksiin <a href=\"https:\/\/tul.fi\/tapahtumat\/aikuisliikunta\/askelkisa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"t\u00e4m\u00e4n linkin kautta\">t\u00e4m\u00e4n linkin kautta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uutista ja tuloksia p\u00e4ivitetty ja korjattu maanantaina 9.10.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuosittainen Askelkisa ker\u00e4si t\u00e4n\u00e4 vuonna enn\u00e4tyspaljon joukkueita mukaan, ja joukkuesarjojen suosio on kasvanut tasaisesti vuosittain. T\u00e4n\u00e4 vuonna joukkueissa oli paljon ty\u00f6yhteis\u00f6ist\u00e4 koottuja tiimej\u00e4, mutta my\u00f6s perinteisi\u00e4 seurajoukkueita ja yst\u00e4v\u00e4- ja perhepiirist\u00e4 ker\u00e4ttyj\u00e4 kokoonpanoja. Joukkuesarjojen suosiosta ja joukkueiden mukana pysymisest\u00e4 koko kisan ajan, voidaankin todeta, ett\u00e4 yhdess\u00e4 tekeminen ja liikkuminen sitouttaa fyysisen aktiivisuuteen askelkisan aikana.&nbsp;&nbsp; Yleisess\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":1951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1950"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1953,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1950\/revisions\/1953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tul.fi\/tampere\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}