Psyykkisen valmennuksen seminaarisarja kattaa kolme osaa, jossa p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n syventym\u00e4\u00e4n turvallisen harjoitusymp\u00e4rist\u00f6n luomiseen, nuoren urheilijan kohtaamisen ja ymm\u00e4rt\u00e4miseen sek\u00e4 valmennettavana tunnetaitojen kehitt\u00e4miseen ja onnistuneen kilpailusuorituksen saavuttamiseen.<\/p>\n\n\n\n
Ensimm\u00e4isess\u00e4 seminaarissa syvennyt\u00e4\u00e4n siihen mit\u00e4 tarkoittaa turvallinen valmennusymp\u00e4rist\u00f6, ja mitk\u00e4 ovat valmentajan keskeisi\u00e4 keinoja turvallisen ymp\u00e4rist\u00f6n rakentamisessa. Turvallisesta jatketaan pohdintaa kehitt\u00e4v\u00e4\u00e4n valmennusymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja sen vaatimuksiin erityisesti psyykkisen valmennuksen n\u00e4k\u00f6kulmasta. <\/p>\n\n\n\n
Toisella koulutussarjan luennolla keskityt\u00e4\u00e4n kysymyksiin nuorten kohtaamisesta ja valmentamisesta. Mink\u00e4laisia asioita valmentajan on hyv\u00e4 tiedostaa nuoren normaalista kehityksest\u00e4 ja mahdollisista ik\u00e4vaiheeseen liittyvist\u00e4 piirteist\u00e4 ja haasteista urheilun kannalta. Mink\u00e4lainen vuorovaikutus valmentajan roolissa voi tukea nuorta urheilussa ja t\u00e4m\u00e4n kehitysvaiheen haasteiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n
Sarjan viimeisess\u00e4 seminaarissa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n tunnetaitojen merkityst\u00e4 ja roolia urheilussa. Koulutuksessa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi, miten valmennuksessa voi ottaa huomioon tunnetaidot ja kuinka tunteita voi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 urheilusuoritusta tukevaksi, esimerkiksi kilpailutilanteessa.<\/p>\n\n\n\n
Kouluttajana toimii psykologi ja psyykkinen valmentaja Sara Pajunen<\/strong>. Sara Pajunen on laillistettu psykologi ja psyykkinen valmentaja. Psyykkisen valmennuksen lis\u00e4ksi h\u00e4n ty\u00f6skentelee psykologina M\u00e4kel\u00e4nrinteen urheilulukiossa sek\u00e4 Suomen kansallisoopperan- ja baletin ammattiin opiskelevien tanssijoiden kanssa. Saran ydinosaamista ovat nuoret, mielenterveys ja psyykkinen hyvinvointi urheilussa. Saralla on kokemusta my\u00f6s neuropsykologiasta, urheilijoiden aivovammoista ja ty\u00f6- ja organisaatiopsykologiasta. Saran ty\u00f6t\u00e4 ohjaa urheilun n\u00e4keminen suurena voimavarana ihmisen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 sek\u00e4 ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 hyvinvoivat urheilijat ja valmentajat nauttivat enemm\u00e4n urheilusta ja saavuttavat tehokkaammin tavoitteitaan.<\/p>\n\n\n\n Seminaarit ovat ilmaisia TUL:n j\u00e4senseurojen j\u00e4senille (ilman j\u00e4senyytt\u00e4 55 \u20ac).<\/p>\n\n\n\n Ilmoittaudu mukaan:<\/p>\n\n\n\n Koulutussarjan luentojen aihealueet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n