22.09.2021
Menestyksen polku 2021 -seminaari
Mitä yhteistä on menestyjillä? Mitä vaaditaan voittavan tiimin rakentamiseen? Miten rikkoa lasikattoja liikunta- ja urheilumaailmassa? Huuhkajien päävalmentaja Markku Kanerva, entinen freestylehiihtäjä ja Fightback-liikkeen perustaja Pekka Hyysalo, psyykkinen valmentaja ja tietokirjailija Aleksi Tossavainen sekä muut menestykseen tien raivanneet henkilöt avaavat meille menestyksen saloja. Lisäksi kuulemme liikuntapalveluiden suuntaviivoista sekä Veikkauksen tulevia näkymiä meille jakaa Veikkauksen varatoimitusjohtaja Velipekka […]...
Lue lisää
10.09.2021
Liikkeelle koko perheen liikuntatapahtuma
Ohjelmassa Jalkapalloa, Haliskoliikuntarata, Kepparirataa, Frisbeegolffia, Pihapelejä, Cheerleading näytös, Halibernit paikalla, Liikuntavälineiden kierrätyspaja, Kahvila ja grillimakkaraa. Ilmainen arvonta. Tapahtuma maksuton!...
Lue lisää
11.08.2021
TUL:n joukkuevoimistelun avoimet välinesarjojen mestaruuskilpailut
TUL:n joukkuevoimistelun avoimet välinesarjojen mestaruuskilpailut järjestetään joulukuussa Tampereella. Lisätietoja ja ilmoittautuminen löytyvät Kisanetistä. Kilpailut järjestää Rantaperkiön Isku.
Lue lisää
10.06.2021
Valmentajaseminaari 4.9.2021 – peruttu
Valmentajaseminaari on päätetty perua 19.8. Lisätietoja antaa:aira.ikonen@tul.fi tai 0400 594 880. Kuva: Kemin Into, Xenia (Jukka Hämeenniemi)...
Lue lisää
10.06.2021
Askelkisa 2021
TUL järjestää joka syksyisen askelkisan 13.-26.9.2021. Lisätietoja askelkisasta osoittessa https://tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelkisa/...
Lue lisää
08.06.2021
Kesäleiri 10–14-vuotiaille Pajulahdessa 6–8.8.
Järjestämme yhdessä Liikuntakeskus Pajulahden kanssa tuetun kesäleirin 10–14-vuotiaille nuorille Pajulahdessa 6.–8.8. Tiedossa yhdessä liikkumista ja elämyksiä, mutta tarkempi ohjelma rakennetaan osallistujien toiveiden mukaan. Leiri on viikonloppuleiri, joka alkaa perjantaina 6. päivä ja päättyy sunnuntaina 8.8. Leiri sisältää täyshoidon ja on veloitukseton osallistujille. Mahdolliset allergiat tai muut erityishuomiota vaativat asiat kysytään myöhemmässä vaiheessa valituilta ilmoittautumislomakkeella. Leirille valitaan […]...
Lue lisää
01.06.2021
Hyvän olon päivät
TUL:n veteraanien ja seurojen harrasteliikuntatoimijoiden yhteiset Hyvän olon päivät järjestetään Rajaniemen lomakeskuksessa 3.–5.9.2021. Viikonloppu koostuu yhdessä olosta, liikunnallisista aktiviteeteista, uuden oppimisesta ja rentoutumisesta. Kenelle? Hyvän olon päivät on tarkoitettu TUL:n jäsenseurojen veteraaneille (+55-vuotiaat) sekä seurojen harrasteliikuntatoimijoille. Ohjelmassa on luvassa vaihtoehtoisia osioita vaativampaa ja rauhallisempaa liikuntaa toivoville osallistujille. Hinta ja majoittuminen 136,-/hlö, kun majoitutaan kahden hengen tai kolmen […]...
Lue lisää
26.05.2021
Kestävyysseminaari
Kestävyysseminaari tavoitteellisille kuntoilijoille, harrastelijoille, urheilijoille ja valmentajille. Seminaari on katsottavissa verkkokoulutusalustallamme: tulkouluttaa.fi Kestävyysseminaari tavoitteellisille kuntoilijoille, harrastelijoille, urheilijoille ja valmentajille. Tämä seminaari on sinulle, jos: Haluat tietää, miten saadaan parempia tuloksia aikaan. Haluat tehdä harjoittelusta tehokkaampaa ja tuloksellisempaa. Kaipaat apua harjoittelun ohjelmointiin ja eri periodisaatiomalleihin. Kaipaa tietoa miksi testataan ja miten testaaminen sopii osaksi vuosisuunnitelmaa. Olet […]...
Lue lisää
13.04.2021
Liikkeelle pyörällä!
Haastamme kaikkia pyöräilemään toukokuun aikana. Pyöräily kehittää mm. hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa ja on edullinen tapa liikkua paikasta toiseen. Pyöräillessä on tärkeää muistaa kypärän käyttö, noudattaa liikennesääntöjä ja huomioida muut kanssaliikkujat niin tiellä kuin maastossa. Kannustamme toukokuun ajan kiinnittämään huomiota omaan hyötyliikunnan määrään ja pyöräilemään mahdollisuuksien mukaan myös mm. työ-, koulu- ja harrastusmatkoja. Pyöräilykuukauden aikana tapahtuu: […]...
Lue lisää
10.03.2021
Liikkeelle portaissa!
TUL ry haastaa kaikkia lähtemään liikkumaan portaisiin huhtikuun aikana. Porrastreeni on hyvää kestävyysliikuntaa ja kehittää mm. alavartalon lihaksia ja koordinaatiokykyä sekä tuo mukavaa vaihtelua esimerkiksi kävelylenkkien yhteyteen. Voisiko seuranne järjestää viikoittaiset porrastreenit? Tai entä jos vaihtaisit oman kävelylenkin tai salitreenin porrastreeniin? Useissa kunnissa ja kaupungeissa on kuntoportaita, jotka soveltuvat erityisen hyvin porrastreenin tekemiseen. Kannustamme myös […]...
Lue lisää
01.01.2018
TUL:n tapahtumat
...
Lue lisää