Kannustamme mukaan Loskaspurttiin!  

30.10.2025

Liikunnan iloa marraskuuhun!

Upouusi kampanjamme Loskaspurtti alkaa 1.11. ja on käynnissä läpi koko harmaan marraskuun! Loskaspurtin tavoitteena on innostaa liikkumaan itselle mieluisilla tavoilla myös vuoden pimeimpänä aikana. 

Mikä Loskaspurtti?  

Loskaspurtti on leikkimielinen kilpailu, jossa voit kisailla itseäsi tai muita vastaan arjen liikuntamäärässä. Voittajat palkitaan tuotepalkinnoin ja lisäksi kaikkien osallistujien kesken arvotaan huikeita arvontapalkintoja! Kilpailua tärkeämpää on kuitenkin havainnollistaa pienten arjen valintojen vaikutus päivittäiseen aktiivisuuteen ja omaan hyvinvointiin – liike auttaa jaksamaan pimeyden keskellä.  

Haasteessa merkitään ylös jokainen vähintään 15 minuuttia kestävä liikuntasuoritus. Jokaisesta 15 minuutin mittaisesta liikuntasuorituksesta saa aina yhden pisteen kisassa. Kaikki liikuntamuodot ovat hyväksyttyjä: olipa kyse sitten hikiliikunnasta, kävelystä, pyöräilystä tai vaikka pihatöistä – kunhan kesto on vähintään 15 minuuttia! 

Loskaspurttiin voi osallistua yksilönä tai osana tiimiä. Nyt onkin oiva hetki haastaa esimerkiksi oma työyhteisö, joukkue tai seurakaverit mukaan marraskuiseen liikuntahaasteeseen! 

Miten mukaan?  

Loskaspurttiin on helppoa osallistua Askelviikoilta tuttua YuMuuv-sovellusta hyödyntäen. Merkitse kaikki vähintään 15 minuutin mittaiset liikuntasuoritukset sovellukseen, joka laskee sinulle automaattisesti pistemääräsi. Voit ladata maksuttoman YuMuuv-sovelluksen älypuhelimelle tai tablettiin sovelluskaupastasi tai vaihtoehtoisesti käyttää selainversiota esimerkiksi tietokoneella osoitteessa https://yumuuv.com/.Ilmoittadu mukaan käyttäjätunnuksella ja TUL:n rekisteröitymiskoodilla LSI-282. 

Tarkemmat kirjalliset ja kuvalliset ohjeet YuMuuv-sovelluksen lataamiseen käyttöön löydät verkkosivuiltamme:

Jokainen liike on tärkeä  

Loskaspurtissa haluamme korostaa, että jo jokainen liike on tärkeä. Lyhyetkin liikkumishetket ovat merkittävä lisä arkiaktiivisuudelle ja auttavat jaksamaan arjessa paremmin. Kannattaa seurata verkkosivujamme ja sosiaalisen median kanaviamme aktiivisesti, sillä haasteen aikana tulemme jakamaan monipuolisesti erilaista sisältöä liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyen!  

Lisätietoja 

Löydät tarkemmat tiedot ja ohjeet Loskaspurtista verkkosivuiltamme oheisesta painikkeesta.

Mikäli sinulla on kysyttävää haasteeseen liittyen, voit myös olla matalalla kynnyksellä yhteyttä tapahtuma- ja hallintokoordinaattoriimme:

Janne Suur-Hamari: 044 255 2667 / janne.suur-hamari@tul.fi 

Aktiivista marraskuuta Loskaspurtin merkeissä!

Loskaspurtti on osa laajempaa Erasmus+ -rahoitteista PASWAP-hanketta, jonka tavoitteena on lisätä liikettä erityisesti aikuisväestön keskuudessa. Toteutamme hanketta yhteistyössä virolaisen Eesti Firmaspordin kanssa.

Lisätietoja Erasmus+ -ohjelmasta löydät Opetushallituksen verkkosivuilta (linkki sivustoon). 

The Loskaspurtti -challenge is a part of a bigger PASWAP-project, which is co-funded by the European Union (Erasmus+). We are organizing the project with Estonian organization Eesti Firmaspord. The main goal is to increase movement and physical activity amongst adults.