23.05.2025
Askel hyvinvoinnille -webinaari: Yhdessä liikkeelle
Askel hyvinvoinnille -webinaarisarja koostuu kahdesta työikäisille ja senioreille suunnatusta arki-illan tietoiskusta oman ja perheen hyvinvoinnin edistämiseksi. Webinaarit sopivat myös liikunta-alan ammattilaisille, seuratoimijoille sekä esihenkilöasemassa toimiville oman työn tueksi. Webinaarit ovat osa 8.-21.9. toteutettavia Askelviikkoja. Askelviikot on hyvän mielen liikuntatempaus, jonka avulla kannustamme osallistujia lisäämään arkeen askeleita ja liikettä hyvinvoinnin edistämiseksi. Webinaarit ovat osallistujille maksuttomia ja […]...
Lue lisää
22.05.2025
Läntisen alueen senioriristeily Turusta
TUL:n Varsinais-Suomen piirin seniorit kutsuvat TUL:n läntisten piirien senioreita yhteiselle syksyn alueristeilylle Turusta 21.–22.10.2025! Lippujen jako alkaa terminaalin toisessa kerroksessa tiistaina klo 19.30. Viking Grace lähtee klo 20.45, Kaikki risteilymme hytit ovat ikkunallisia 1–4 hengen Seaside-hyttejä. Hyteissä on myös televisiot. Paluu Turkuun on keskiviikkona klo 19.45. Yhteinen seminaaritilaisuutemme on laivan kokoustiloissa kannella 9 keskiviikkona klo […]...
Lue lisää
05.05.2025
Tutustu Poriin pyöräillen
Lähdössä saat valokuvakartan, jota pitkin reitti kulkee. Valokuvan kohteessa on infoa paikasta ja kysymyksiä, joihin voit miettiä vastauksia. Oikeat vastaukset löytyy maalista. Reitin pituus on n. 10 km ja kulkee pyöräteitä pitkin. Soveltuu kaikenikäisille! Matkaan voi lähteä klo 10.30-13.30 välisenä aikana, kun sinulle sopii. Lenkin jälkeen maalissa voit osallistua arvontaan, joka suoritetaan klo 14.30. Voittajille […]...
Lue lisää
30.04.2025
Heittolajien 3-ottelu
Kolmen heittolajin yhdistetty kolmiottelu. Kaikki tarvittavat välineet ja lajiopetus paikanpäällä, aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Kolme parasta palkitaan. LAJITMölkky, boccia ja petankki HINTA5 €/pelaaja, maksu paikanpäällä. ILMOITTAUTUMINENti 3.6. mennessä Jarno Blomsterille sähköpostilla jarno.blomster@tul.fi tai puh. 044 537 4765.Ilmoita nimi ja puhelinnumero.
Lue lisää
29.04.2025
Eetunaukion jumppa
Just sinä! Tuu mukaan liikkumaan Eetunaukiolle torstaisin klo 10.00-10.30!Jumppa on suunnattu senioreille, mutta mukaan voi tulla kuka vaan. Jokainen tekee oman kunnon ja voinnin mukaan. Mahdollisuus jumpata tuolilla. Kevään 2025 jumppapäivät ja teemat: to 16.1. Pakkaskelin jumppato 20.2. Lihaksille voimaato 13.3. Keho vetreäksito 10.4. Keppijumppa, kepit paikanpäällä to 8.5. Sykkeennostoto 15.5. Lihasvoimaa ja notkeuttato 22.5. […]...
Lue lisää
29.04.2025
Eetunaukion jumppa
Just sinä! Tuu mukaan liikkumaan Eetunaukiolle torstaisin klo 10.00-10.30!Jumppa on suunnattu senioreille, mutta mukaan voi tulla kuka vaan. Jokainen tekee oman kunnon ja voinnin mukaan. Mahdollisuus jumpata tuolilla. Kevään 2025 jumppapäivät ja teemat: to 16.1. Pakkaskelin jumppato 20.2. Lihaksille voimaato 13.3. Keho vetreäksito 10.4. Keppijumppa, kepit paikanpäällä to 8.5. Sykkeennostoto 15.5. Lihasvoimaa ja notkeuttato 22.5. […]...
Lue lisää
29.04.2025
Eetunaukion jumppa
Just sinä! Tuu mukaan liikkumaan Eetunaukiolle torstaisin klo 10.00-10.30!Jumppa on suunnattu senioreille, mutta mukaan voi tulla kuka vaan. Jokainen tekee oman kunnon ja voinnin mukaan. Mahdollisuus jumpata tuolilla. Kevään 2025 jumppapäivät ja teemat: to 16.1. Pakkaskelin jumppato 20.2. Lihaksille voimaato 13.3. Keho vetreäksito 10.4. Keppijumppa, kepit paikanpäällä to 8.5. Sykkeennostoto 15.5. Lihasvoimaa ja notkeuttato 22.5. […]...
Lue lisää
10.04.2025
Rivieran Lenkki
Juostaan ja hölkätään kauniissa, vaihtelevassa sekä hyväpohjaisessa Maskun Rivieran maastossa.Osoite: Ruskontie 51, Masku ● Polkujuoksu 13 km • Hölkkä 6,5 km● Kilpailumatka n. 10 km • Tytöt ja pojat n. 3,3 km Kilpasarjat:Naiset Yleinen, Miehet Yleinen, M40, N40, M55, N55 15-v (3,3 km), Pojat 15-v (3,3 km), Tytöt 12-v (3,3 km), Pojat 12-v (3,3 km), […]...
Lue lisää
28.03.2025
Kevätretki Koskeljärvelle Euraan
Retkeilijän keidas Koskeljärvi on suurin mökitön järvi lounaisen Suomen alueella. Alue kuuluu Natura 2000 -verkostoon, koska järvellä on monipuolinen lintulajisto sekä erilaisia suojeltavia luontotyyppejä. Lähtö klo 8.30 Antinkatu 10, Pori.Paluu Poriin n. klo 15-15.30. Reitin pituus on n. 8 km. Matkan puolivälissä on nuotiopaikka, jossa pidetään evästauko ja paistetaan tikkupullaa nuotiolla. Omat eväät mukaan, muista […]...
Lue lisää
27.03.2025
Piirin seniorien kesätapaaminen
Tervetuloa perinteiseen piirin seniorien kesätapaamiseenkeskiviikkona 13.8.2025 klo 12.00-16.00 Reposaaren Junnilaan. Päivän ohjelmassa on mm.rentoa yhdessäoloa ja kilpailuja, kolme parasta palkitaanJauhelihakeittoa ja täytekakkukahvitArpoja myynnissä Osallistumismaksu:20 € ilman yhteiskuljetusta40 € yhteiskuljetuksen kanssa Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ke 23.7. mennessä TUL:n Satakunnan piiri ry:n tilille FI92 5542 5420 0020 19. Yhteiskuljetuksen aikataulu ilmoitetaan myöhemmin. Ilmoittautumiset ke 23.7.2025 mennessä […]...
Lue lisää
27.03.2025
Hyvän olon päivät
Seniorien ja seurojen harrasteliikuntatoimijoiden yhteiset Hyvän olon päivät järjestetään Varalan Urheiluopistolla Tampereella 26.-28.9.2025. Hyvän olon päivät tarjoaa ohjattua liikuntaa ja yhdessä oloa, verkostoituen ja rentoutuen Varalan ja Pyynikin upeissa puitteissa. Ohjattu toiminta ja ruokailut rytmittävät päiviä mukavasti, mutta voit myös osallistua vain haluamiisi toimintoihin, joten tule nauttimaan oman mielesi mukaisesta Hyvän olon viikonlopusta. Tapahtuman hinta […]...
Lue lisää
25.03.2025
Joukkuevoimistelun avoimet välinesarjojen kilpailut, Tampere
TUL Tampereen piirin joukkuevoimistelun avoimet välinesarjojen kilpailut järjestetään Tampereella. Tervetuloa kilpailemaan ja seuraamaan upeita suorituksia! Tarkemman aikataulun ja lisätietoja löydät kilpailusivustolta, jonne pääset seuraavasta linkistä: tästä linkistä kilpailusivustolle. Voimistelu on parasta paikan päällä.
Lue lisää
03.03.2025
Eetunaukion jumppa
Just sinä! Tuu mukaan liikkumaan Eetunaukiolle torstaisin klo 10.00-10.30!Jumppa on suunnattu senioreille, mutta mukaan voi tulla kuka vaan. Jokainen tekee oman kunnon ja voinnin mukaan. Mahdollisuus jumpata tuolilla. Kevään 2025 jumppapäivät ja teemat: to 16.1. Pakkaskelin jumppato 20.2. Lihaksille voimaato 13.3. Keho vetreäksito 10.4. Keppijumppa, kepit paikanpäällä to 8.5. Sykkeennostoto 15.5. Lihasvoimaa ja notkeuttato 22.5. […]...
Lue lisää
03.03.2025
Eetunaukion jumppa
Just sinä! Tuu mukaan liikkumaan Eetunaukiolle torstaisin klo 10.00-10.30!Jumppa on suunnattu senioreille, mutta mukaan voi tulla kuka vaan. Jokainen tekee oman kunnon ja voinnin mukaan. Mahdollisuus jumpata tuolilla. Kevään 2025 jumppapäivät ja teemat: to 16.1. Pakkaskelin jumppato 20.2. Lihaksille voimaato 13.3. Keho vetreäksito 10.4. Keppijumppa, kepit paikanpäällä to 8.5. Sykkeennostoto 15.5. Lihasvoimaa ja notkeuttato 22.5. […]...
Lue lisää
03.03.2025
Ohjattua sauvakävelyä eläkeläisille
Eläkeläisille ohjattua sauvakävelyä tiistaisin klo 9.30 lähtö Kirjurinluodon P-paikalta.Sauvakävelyryhmän 20-vuotisjuhlat vietetään tiistaina 8.4.! Lenkki sisältää alkuverryttelyn, lenkin, lihaskuntoliikkeitä ja loppuvenyttelyn.Sauvakävely on kaikille avoin! Hinta 15 €/hlö/kevätkausi (7.1.-27.5.) Yhdessä on kiva liikkua, tuu säkin mukaan! Ohjaajana Päivi Luontola.Lisätiedot paivi.luontola@tul.fi, puh. 0400 817 114 Lataa esite tästä...
Lue lisää
03.03.2025
Ohjattua sauvakävelyä eläkeläisille
Eläkeläisille ohjattua sauvakävelyä tiistaisin klo 9.30 lähtö Kirjurinluodon P-paikalta.Sauvakävelyryhmän 20-vuotisjuhlat vietetään tiistaina 8.4.! Lenkki sisältää alkuverryttelyn, lenkin, lihaskuntoliikkeitä ja loppuvenyttelyn.Sauvakävely on kaikille avoin! Hinta 15 €/hlö/kevätkausi (7.1.-27.5.) Yhdessä on kiva liikkua, tuu säkin mukaan! Ohjaajana Päivi Luontola.Lisätiedot paivi.luontola@tul.fi, puh. 0400 817 114 Lataa esite tästä...
Lue lisää