08.11.2024
Hyvää mieltä liikunnasta
Tietoa hyvinvoinnin ja arjen aktiivisuuden ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi! Tavoitteena tapaamisilla on lisätä osallistujien arjen aktiivisuutta, sosiaalisuutta ja mielen hyvinvointia. Seniori-ikäisille suunnatut maksuttomat neljän kerran ryhmätapaamiset tiistaisin 19.11.-10.12.2024 klo 15.00-16.30 Littoisissa Tammikallion seurakuntakodissa (Tammikallionpolku 3 G). Liikuntatuokioita: mm. ulkoilua, tuolijumppaa, tasapainoharjoitteita, rentoutumista, pelejä, leikkejä yms. Asiantuntijaluentoja: mm. tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvointiin ja arjesta selviytymiseen, tietoa yleisimmistä […]...
Lue lisää
08.11.2024
Hyvää mieltä liikunnasta
Tietoa hyvinvoinnin ja arjen aktiivisuuden ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi! Tavoitteena tapaamisilla on lisätä osallistujien arjen aktiivisuutta, sosiaalisuutta ja mielen hyvinvointia. Seniori-ikäisille suunnatut maksuttomat neljän kerran ryhmätapaamiset tiistaisin 19.11.-10.12.2024 klo 15.00-16.30 Littoisissa Tammikallion seurakuntakodissa (Tammikallionpolku 3 G). Liikuntatuokioita: mm. ulkoilua, tuolijumppaa, tasapainoharjoitteita, rentoutumista, pelejä, leikkejä yms. Asiantuntijaluentoja: mm. tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvointiin ja arjesta selviytymiseen, tietoa yleisimmistä […]...
Lue lisää
08.11.2024
Hyvää mieltä liikunnasta
Tietoa hyvinvoinnin ja arjen aktiivisuuden ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi! Tavoitteena tapaamisilla on lisätä osallistujien arjen aktiivisuutta, sosiaalisuutta ja mielen hyvinvointia. Seniori-ikäisille suunnatut maksuttomat neljän kerran ryhmätapaamiset tiistaisin 19.11.-10.12.2024 klo 15.00-16.30 Littoisissa Tammikallion seurakuntakodissa (Tammikallionpolku 3 G). Liikuntatuokioita: mm. ulkoilua, tuolijumppaa, tasapainoharjoitteita, rentoutumista, pelejä, leikkejä yms. Asiantuntijaluentoja: mm. tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvointiin ja arjesta selviytymiseen, tietoa yleisimmistä […]...
Lue lisää
22.10.2024
Lasketteluleiri
TUL:n järjestämä lasketteluleiri Rukan Konttaisella toteutetaan helmikuussa 2025. Ohjelmassa on kolme päivää laskettelua, päivä samoilua, yhdessä oloa sekä lyhytkestoista vaellusta. Perinteinen ”kadonneen revontulen metsästys” alkaa ensimmäisestä yöstä. Ohjelman tarkempaan sisältöön toiminnallisen päivän osalta on osallistujilla itse mahdollisuus vaikuttaa.
Lue lisää
07.10.2024
Kansallinen Hiihtopäivä
Kansallinen hiihtopäivä haastaa kaikki ladulle ja ulkoilemaan lauantaina 22.2.2025! Lähde vauhdikkaalle hikilenkille lähiladulle, tee kokoperheen hiihtoretki lähilaavulle tai osallistu TUL:n ja muiden järjestäjäyhdistysten hiihtotapahtumiin ympäri Suomen. Tärkeintä on, että lähdet ulkoilemaan talvisäähän. Jaa tunnelmasi somessa tunnisteella #KansallinenHiihtopäivä. Miten mukaan kansalliseen hiihtopäivään? Kansallista hiihtopäivää vietetään lauantaina 22.2.2025. Kannustamme kaikkia jäsenseurojamme ja muita tahoja järjestämään hiihtotapahtumia ympäri Suomen, […]...
Lue lisää
02.10.2024
Seuratoimijoiden verkostotapaaminen: Vapaaehtoiset ja yhteisöllisyys
Hei seuratyöntekijä tai muu seuran avainhenkilö – tule mukaan verkostoon! Kutsumme kaikki urheiluseurojen päätoimiset työntekijät ja muut seuran avainhenkilöt mukaan TUL:n seuratoimijaverkostoon, joka aloitti toimintansa keväällä 2024. Verkosto on avoin, ja osallistuminen on maksutonta kaikille TUL:n jäsenseurojen toimijoille. Vuoden kolmas verkostotapaaminen järjestetään tiistaina 3.12. klo 17:30-19 etäyhteydellä Teamsin kautta. Linkki tapaamiseen toimitetaan kaikille verkostoon ilmoittautuneille maanantaina […]...
Lue lisää
27.09.2024
Vanhempana lapsen tukena ja turvana urheiluseuratoiminnassa – webinaari lasten huoltajille
Tervetuloa Et ole yksin -palvelun, Finlands Svenska Idrottin, Suomen Työväen Urheiluliiton sekä Salibandyliiton webinaariin Vanhempana lapsen tukena ja turvana urheiluseuratoiminnassa! Vanhemmille suunnattu webinaari keskittyy siihen, kuinka lapsesta huolta pitävä aikuinen/aikuiset ovat myös osana lapsen harrastuskokemusta. Aikuisen taholta koettu kannustaminen, lapsen kokemusten kuunteleminen ja kiinnostuksen osoittaminen ovat tärkeä osa lapsen harrastuskokemusta. Vanhemmille urheilumaailma voi kuitenkin olla vieras, […]...
Lue lisää
26.09.2024
Vanhemmat tueksi ja turvaksi urheiluseuratoimintaan – webinaari seuratoimijoille
Tervetuloa Et ole yksin -palvelun, Finlands Svenska Idrottin, Suomen Työväen Urheiluliiton sekä Salibandyliiton webinaariin Vanhemmat tueksi ja turvaksi urheiluseuratoimintaan! Webinaari on suunnattu urheiluseurojen, yhdistysten ja lajiliittojen työntekijöille sekä luottamushenkilöille, jotka tehtävissään ovat tekemisissä urheilijoiden vanhempien kanssa. Webinaarin aikana pohditaan, mitä olisi hyvä huomioida esimerkiksi viestinnässä vanhempien suuntaan, kun lapsi aloittaa harrastuksen. Keskustelemme myös, miten olla seuran […]...
Lue lisää
18.09.2024
Avoimet ovet – ratkaisuja yhteiseen toimintaan -webinaari
Tervetuloa mukaan oppimaan uutta kaikille avoimesta seuratoiminnasta! Tähän koulutukseen osallistuttuaan osallistuja hahmottaa kaikille avoimen seuratoiminnan erityispiirteet. Osallistuja tietää, millaisia asioita on hyvä huomioida toimintaa käynnistäessä ottaessa toimintarajoitteisia liikkujia mukaan seura-, yhdistys- tai kerhotoimintaan. Koulutuksessa käydään myös lävitse toiminnan markkinointia ja yhteistyömahdollisuuksia. Kouluttajina toimivat Suomen Paralympiakomitean asiantuntijat. Koulutus sopii erittäin hyvin esimerkiksi urheiluseuratoimijoille, valmentajille sekä muille soveltavasta liikunnasta kiinnostuneille. Webinaari järjestetään maanantaina […]...
Lue lisää
10.09.2024
Seniorien yhteinen joulujuhla
Urheilutalo Rientolassa, Pulmussuonkatu 86, Turku, tiistaina 17.12.2024 klo 13.00 Ohjelmassa: Joulupuuro ja rusinasoppaa, kahvit + makea, yhteislaulua, arpoja ym. jouluista ohjelmaa. Fölin bussilla nro 13 kätevästi perille saakka aivan Rientolan viereen. Rientolassa on myös hyvin parkkitilaa. Osanottomaksu on 20 euroa / hlö (käteinen tai laskutus). Ilmoittaudu 10.12. mennessä Hannalle p. 050 60818 tai hanna.s.lehtonen(at)gmail.com Hyvää […]...
Lue lisää
10.09.2024
Yhteislaulukurssi 28.8.-11.12.2024
Yhdessä laulaminen tuo monia positiivisia vaikutuksia kehoomme ja mieleemme. Tule kokemaan laulun iloa kurssille, jossa laulamme ryhmässä tuttuja kansanlauluja ja ikivihreitä. Voit tulla sellaisena kuin olet. Mitään ennakkotietoja tai –taitoja et tarvitse. Laulukoetta ei ole. Aloitamme opettajan valitsemilla lauluilla ja myöhemmin rakennamme ohjelmistoa yhdessä. Laulamisen ohessa tutustumme hieman äänenkäyttöön ja laulutekniikkaan. Pääpaino kurssilla on kuitenkin […]...
Lue lisää
10.09.2024
Luo kotisivut tai blogi WordPressillä (16 h)
WordPress on ilmainen julkaisualusta, jolla voit tehdä verkkosivun tai blogin yhdistykselle, yritykselle tai itsellesi. Kurssilla saat perustiedot kotisivujen ja blogin tekemiseen WordPressillä. Kurssilla opit kotisivujen suunnittelun ja ylläpidon perusteet. Teemme ohjatusti jokainen omaa sivustoa wordpress.com -palvelussa. Helppokäyttöinen ja esteettinen WordPress tarjoaa mahdollisuuden keskittyä sisällön tuottamiseen – ei tekniikan kanssa taistelemiseen. Tee vain sopimus Webb -hotellin […]...
Lue lisää
10.09.2024
Digitaalinen tahtoni ja valtuutukset 8h
Kurssilla tarkastelemme, miten omia digitaalisia palveluja hoidetaan ja millaisia asioita olisi hyvä miettiä etukäteen, jos ei joskus itse pysty asioitaan hoitamaan. Sosiaalisen median palvelut voivat aiheuttaa kiusallisia tilanteita, jos niitä ei saa lopetettua tai muutettua omaa statustaan niissä. Salasanojen säilytystä on hyvä miettiä, että missä niitä pidetään. Tietokoneelle, älypuhelimeen ja muihin digitaalisiin välineisiin saattaa vuosien […]...
Lue lisää
10.09.2024
SAARISTOLAIVURI (Merenkulku 1) 39h
Aika: 31.8. – 15.9.2024 la – su klo 10–16 (la), klo 10–15.15 (su) Ilmoittautumiset viimeistään 21.8.2024. Opettaja: merenkulun opettaja Heikki Suokivi. Maantieteellisen merenkulkuopin peruskurssi opastaa turvalliseen vesillä liikkumiseen saaristo-olosuhteissa merikarttaa, kompassia ja merimaisemaa käyttäen, meriteiden sääntöjen tuntemukseen sekä menettelyyn hätätilanteissa. Saat valmiudet valtakunnallisen Saaristolaivurin tutkinnon suorittamiseen (esim. 20.9.2024). Kurssilta on mahdollisuus hankkia edullisena yhteishankintana kurssimateriaalit. […]...
Lue lisää
10.09.2024
Ilmaristen Ympärijuoksu, Liikkeelle!
Paikka ja aikaIlmaristen Metsäpirtti, Pahkalaukkaantie 58, Ilmarinen, Lieto, sunnuntaina 6.10.2024 klo 11.00 Sarjat ja matkat10 km M, M40, M50, M60; N, N40, N50; hölkkäsarja5 km hölkkäsarja Osanottomaksut ja ilmoittautuminenOs.maksu 16 e (JK 14 e)Ilmoittautuminen paikan päällä viimeistään ½ h ennen. Maksuväleinä käyvät käteinen, MobilePay ja kortit. Osallistumismaksun voi maksaa myös liikuntaseteleillä. PalkinnotTuotepalkinnot kilpasarjoissa kolmelle parhaalle. […]...
Lue lisää
10.09.2024
Lentopallon Talvisarja
Lentopallon Talvisarja 2024–2025 pelataan Varsinais-Suomessa loka–huhtikuussa. Joukkue voi esittää haluamansa sarjatason, mutta piirin lentopallojaosto jakaa joukkueet eri sarjoihin edellisen kauden tulosten ja saavutusten perusteella. Ilmoittautuminen on porrastettu ajallisesti. Ilmoittautuminen 15.9.2024 mennessä (hinta 80 euroa / joukkue, aikuiset)Ilmoittautuminen 15.10.2024 mennessä (vain juniorisarjat, maksuton)(Juniorisarjoihin voi liittyä mukaan myöhemmin myös kauden aikana.) Sarjamaksu laskutetaan erikseen lokakuussa. Sarjaan voi […]...
Lue lisää