Senioreiden seminaari – hyvinvoinnin äärellä

---

Tervetuloa kaikille avoimeen seniorien seminaariin viettämään iloinen iltapäivä. Seminaari pidetään ke 25.3. klo 10.00-16.00 Puistotornissa, Hämeenpuisto 28.

Päivän aikana kuulemme ammattilaisten alustuksia useista eri aiheista, jotka liittyvät terveyteen, hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Päivän aikana nautimme myös maittavan lounaan Kellariteatterin lämpiössä sekä iltapäiväkahvit. Hinta koko paketille 35 e / hlö.

Ilmoittaudu viimeistään 16.3.2026. Ilmoittaudu tästä linkistä.

Päivän ohjelma

10:00 Tervetuloa ja TUL:n ajankohtaiset asiat

Marika Uusi-Illikainen, TUL

10:30 Aivojen terveys ja mielen hyvinvointi –ajatuksia/kokemuksia

Tiina Näätsaari, TUL:n seniorityöryhmän puheenjohtaja

11:00 Aivojen terveys ja hyvinvointi

Irina Kukkamäki, Lähijohtaja ja fysioterapeutti (YAMK) Nääsville ry

12-13 Lounas – TTT Kellariteatterin lämpiössä

13:00 Kehollisten oireiden yhteys mielen hyvinvointiin 

Iida Rinkinen, biotekniikan DI, FM

14:00 Mielen hyvinvointi: läsnäolo ja rentoutuminen

Merja Lappi, psykologi

15:00 Kahvitarjoilu ja arpajaiset – TTT Kellariteatterin lämpiössä

16:00 Tapahtuma päättyy