Senioreiden seminaari – hyvinvoinnin äärellä

---

Tervetuloa kaikille avoimeen seniorien seminaariin viettämään iloinen iltapäivä. Seminaari pidetään ke 25.3. klo 10.00-16.00 Puistotornissa, Hämeenpuisto 28., 5. kerros.

Päivän aikana kuulemme ammattilaisten alustuksia useista eri aiheista, jotka liittyvät terveyteen, hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Päivän aikana nautimme myös maittavan lounaan Kellariteatterin lämpiössä sekä iltapäiväkahvit. Hinta koko paketille 35 e / hlö.

Ilmoittaudu viimeistään 16.3.2026. Ilmoittaudu tästä linkistä.

Päivän ohjelma

10:00 Tervetuloa ja TUL:n ajankohtaiset asiat

Marika Uusi-Illikainen, TUL

10:30 Aivojen terveys ja mielen hyvinvointi –ajatuksia/kokemuksia

Tiina Näätsaari, TUL:n seniorityöryhmän puheenjohtaja

11:00 Aivojen terveys ja hyvinvointi

Irina Kukkamäki, Lähijohtaja ja fysioterapeutti (YAMK) Nääsville ry

12-13 Lounas – TTT Kellariteatterin lämpiössä

13:00 Kehollisten oireiden yhteys mielen hyvinvointiin 

Iida Rinkinen, biotekniikan DI, FM

14:00 Mielen hyvinvointi: läsnäolo ja rentoutuminen

Merja Lappi, psykologi

15:00 Kahvitarjoilu ja arpajaiset – TTT Kellariteatterin lämpiössä

16:00 Tapahtuma päättyy