27.09.2025
Höntsälentistä Valkeakoskella
Kiinnostaako Sinua lentopallon pelaaminen, mutta harrastuksen aloittaminen iäkkäämpänä arveluttaa?Tai onko aktiivisista pelivuosista jo aikaa ja voisit aloittaa uudelleen vähän rauhallisemmalla otteella? Höntsälentiksen idea on sama kuin lentopallossa, mutta se on säännöiltään sallivampi. Myös pelipalloon lentopalloa pehmeämpi ja joustavampi. Pelin tarkoituksena on liikunnallinen hauskanpito, jossakaikilla halukkailla on mahdollisuus osallistua. Tule kokeilemaan höntsälentistä rennolla asenteella ja ilon […]...
Lue lisää
27.09.2025
K60 Tanssibileet työväentalolla
OHJELMASSA klo 11–13 Kevyttä tanssillista liikuntaa ilman otsaryppyjä! Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille tanssijoille!Aluksi kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen. Tanssillisessa osiossa mukana XXL Dance® -konseptin helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osatamitään etukäteen. Liikkumisen välissä pidetään sopivasti taukoja. Ohjaajana fysioterapeutti, Personal Trainer japsyykkinen valmentaja Mari Metsälä. klo 13–14 Lounas Juttutuvan […]...
Lue lisää
23.09.2025
Teinit leireilevät Tampereella
Nyt teinit 13 – 18 v. suuntaavat kohti Tamperetta. Ohjelmassa on karmiva karnevaali, ilmaisua aiheeseen liittyen, salapoliisimuseo ja kevyttä liikuntaa.
Lue lisää
18.09.2025
Loskaspurtti
Liikunnan iloa marraskuuhun! Askelviikoilla startannut aktiivinen syksy jatkuu marraskuussa 1.-30.11. Loskaspurtin merkeissä! Loskaspurtti-haasteen tavoitteena on innostaa liikkumaan itselle mieluisilla tavoilla myös vuoden pimeimpänä aikana. Mistä on kyse? Loskaspurtti on leikkimielinen kilpailu, jossa voit kisailla itseäsi tai muita vastaan arjen liikuntamäärässä. Kilpailua tärkeämpää on kuitenkin havainnollistaa pienten arjen valintojen vaikutus päivittäiseen aktiivisuuteen ja omaan hyvinvointiin. Tavoitteena […]...
Lue lisää
08.08.2025
Ikäihmisten hyvinvointitapahtuma
TUL Uudenmaan piiri järjestää toista kertaa Ikäihmisten hyvinvointitapahtuman Vantaan Puistokulmassa torstaina 9.10. klo 11-16. Vuonna 2024 ensimmäistä kertaa järjestetty tapahtuma keräsi yli 100 osallistujaa ja paljon kehuja, joten haluamme tuoda tapahtuman uudestaan uusilla puhujilla ja teemoilla. Ohjelmassa on paljon mielenkiintoisia puheenvuoroja, esityksiä sekä kevyttä liikuntaa. Tänä vuonna tapahtumassa kuullaan mm. Ikäinstituutin Outi Mustosen esitys osallisuuden […]...
Lue lisää
16.06.2025
Urheiluyhteisö mukana Pridessa
Urheiluyhteisö kokoaa jo perinteiseen tapaan oman joukkueen Helsinki Pride –kulkueeseen 28.6.2025. Ensimmäistä kertaa kulkueessa on urheilun oma rekka ja sitä seuraava kävelyblokki, jotka toteutetaan yhteistyössä Helsinki Priden ja Ihmisoikeusliiton kanssa. Viesti on kirkas: Urheilu kuuluu kaikille. Samalla urheilun rekka kunnioittaa Janne Puhakan muistoa ja elämäntyötä. Puhakka on toiminut yhdenvertaisemman urheilun esikuvana ja sanansaattajana sekä ollut […]...
Lue lisää
20.05.2025
Riemuleirille Pajulahteen
Kesän ehdoton kohokohta on Pajulahdessa järjestettävä TUL:n Riemuleiri. Leiri on on tarkoitettu 6 – 14 vuotiaille leiriläisille. Riemuleiri on perinteinen telttaleiri, jossa leiriläiset urheilevat, liikkuvat, leikkivät, askartelevat, uivat, seikkailevat, viettävät nuotioiltaa ja käyvät seikkailupuistossa. Muutaman vuoden tauon jälkeen leiriläiset pääsevät kokemaan markkinahumua. Pajulahden urheiluopisto tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden tutustua eri lajeihin ohjatusti ja vapaa-ajalla itsenäisesti. Lajien […]...
Lue lisää
08.04.2025
Seurapäivät 2025
Seurapäivät kokoaa yhteen seuraväen valmentajista vapaaehtoisiin. Seurapäivät on yhteinen kouluttautumis- ja verkostoitumistapahtuma, johon koko liikuntayhteisö on tervetullut! Seurapäivillä kouluttaudut, verkostoidut ja kuulet innostavia puheenvuoroja. Tänä vuonna Seurapäivät järjestetään Turussa, Scandic Hamburger Börs -hotellissa lauantaina 29.11.2025 klo 11-16:45. Seminaari kulkee tänä vuonna nimellä Mahdollisuuksien kenttä. Seminaariohjelmassa pureudumme erityisesti seuratoiminnan lapsille ja nuorille tarjoamiin mahdollisuuksiin. Miten saamme harrasteliikunnasta houkuttelevaa? Minkälainen […]...
Lue lisää
24.02.2025
Koko perheen talvilomatapahtuma
Matalan kynnyksen liikuntatapahtuma, eri liikuntapisteiden kokeilua, KTP:n mies- ja naispelaajien vierailuja. Tapahtuma kaikille avoin ja maksuton! Paikalla Kahvio. Tervetuloa!...
Lue lisää
18.02.2025
Kansallinen hiihtopäivä Paloheinässä
Tuo perheesi ladulle – Kansallista hiihtopäivää vietetään lauantaina 22.2.! Talven riemu löytyy laduilta koko perheen voimin! Kansallista hiihtopäivää juhlitaan tänä vuonna Paloheinän ulkoilualueella. Luvassa on ohjelmaa kaikenikäisille: Tapahtumassa myynnissä ruokaa ja juomaa sekä mahdollisuus lämmittää omia eväitä nuotiolla. Tule mukaan liikkumaan, nauramaan ja nauttimaan talvesta yhdessä! Lisätiedot:Ville Hautakangasville.hautakangas@tul.fi / 050 5718637...
Lue lisää
13.02.2025
Liikunnallinen aamupäivä ikäihmisille
...
Lue lisää
05.02.2025
Hyvän olon päivät
Seniorien ja seurojen harrasteliikuntatoimijoiden yhteiset Hyvän olon päivät järjestetään Varalan Urheiluopistolla Tampereella 26.-28.9.2025. Hyvän olon päivät tarjoaa ohjattua liikuntaa ja yhdessä oloa, verkostoituen ja rentoutuen Varalan ja Pyynikin upeissa puitteissa. Ohjattu toiminta ja ruokailut rytmittävät päiviä mukavasti, mutta voit myös osallistua vain haluamiisi toimintoihin, joten tule nauttimaan oman mielesi mukaisesta Hyvän olon viikonlopusta. Tapahtuman hinta […]...
Lue lisää
27.01.2025
Kulttuurikatselmus
Järjestämme joka toinen vuosi +55-vuotialle suunnatun Kulttuurikatselmuksen yhdessä Eläkkeensaajien Keskusliiton, Eläkeläisten, Suomen Työväen Musiikkiliiton ja Työväen Näyttämöiden liiton kanssa. Kulttuurikatselmuksessa osallistujat pääsevät näyttämään taitonsa musiikin, näyttämötaiteen tai tanssin parissa. Tapahtumassa järjestetään eri sarjoja niin yksilöesiintyjille kuin ryhmillekin. Seuraava Kulttuurikatselmus pidetään 15.-16.11.2025 Porissa. Tapahtumapaikkana toimii Palmgren-konservatorio. Tapahtuman yksityiskohtaisempiin tietoihin pääset tästä. Tule mukaan näyttämään taitosi ja […]...
Lue lisää
15.01.2025
Länsiväyläjuoksu 2025
Perinteinen Länsiväyläjuoksu juostaan tänä vuonna 48. kerran sunnuntaina 27.4.2025. Länsiväyläjuoksussa on mahdollisuus valita pitkän (17,3 km) ja lyhyen (6 km) matkan välillä. Kolmantena vaihtoehtona on 6 kilometrin pituinen kävelyreitti, jonka voit suorittaa esimerkiksi sauvakävellen. Jokaiselle löytyy siis jotakin! 6km reitillä juostaan meren rannassa Otaniemi kiertäen. Pitempi 17,3km kiertää Laajalahden ympäri ja merellisten maisemien lisäksi juostaan […]...
Lue lisää
03.12.2024
Askelviikot
Nyt kannattaa kirjata vuosittaiset Askelviikot jo kalenteriin ylös! Askelviikkoja vietetään jo 14. kerran 8.-21.9.2025 välisenä aikana. Askelviikkojen yhteydessä järjestämme myös Askel hyvinvoinnille -webinaarit. Päivitämme lisätietoja kampanjasta keväällä 2025.
Lue lisää
22.10.2024
Lasketteluleiri
TUL:n järjestämä lasketteluleiri Rukan Konttaisella toteutetaan helmikuussa 2025. Ohjelmassa on kolme päivää laskettelua, päivä samoilua, yhdessä oloa sekä lyhytkestoista vaellusta. Perinteinen ”kadonneen revontulen metsästys” alkaa ensimmäisestä yöstä. Ohjelman tarkempaan sisältöön toiminnallisen päivän osalta on osallistujilla itse mahdollisuus vaikuttaa.
Lue lisää