Kiertoharjoittelutunti Myyrmäen Fressillä

---

TUL Uudenmaan piiri järjestää yhteistyössä Vantaan Myyrmäen Fressin kanssa kiertoharjoittelutunnin keskiviikkona 27.3 klo 11-12. Kiertoharjoittelutunnilla Fressin ohjaaja tutustuttaa ja antaa neuvoja kuntosalilaitteiden turvallisesta käytöstä lihaskuntoharjoittelussa. Harjoittelutuntien tarkoituksena on opastaa ja kannustamaan lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen, joten mitään aikaisempaa kokemusta kuntosalillakäymisestä ei tarvita. Kiertoharjoittelutunnille mahtuu 15 henkilöä kerrallaan eli kannattaa olla nopea!

Kuntosalin jälkeen on mahdollisuus käydä suihkussa ja saunassa Fressin tiloissa. Mikäli tulet autolla Fressille, niin käy ilmoittamassa asiasta Fressin asiakaspalveluun, niin saat parkin veloituksetta.

Harjoittelutunnit ovat osallistujille veloituksettomia ja osallistuminen edellyttää ilmoittautumista piirin toiminnanjohtaja Ville Hautakankaalle tai TUL Uudenmaan piirin seniorijaoston Paula Kaunismäelle.
Ilmoittautuminen päättyy maanantaina 25.3.2024.

Mikäli asiasta herää mitään kysyttävää, ole rohkeasti yhteydessä Uudenmaan piirin toiminnanjohtaja Villeen (ville.hautakangas@tul.fi / 050 571 8637)