Kävelyjalkapallo sopisi monen TUL:n seuran ohjelmaan
07.08.2025
Kävelyjalkapallosta on tullut suosittu kuntolaji monessa Euroopan maassa ja varsinkin Isossa-Britanniassa. Laji sopii erityisesti senioreille. Lajin tärkeimmät säännöt ovat yksinkertaiset: juokseminen ja fyysinen kontakti ovat kiellettyjä. Pelaaminen ei vaadi sukupuolten tai ikäryhmien mukaisia jakoja, vaan kaikki ovat ovat tervetulleita samaan ryhmään.
Tavalliset jalkapallon perusasiat, kuten syöttäminen ja maalin tekeminen tekevät kävelyjalkapallosta taktisesti vaativan. Kävelyjalkapalloa voi pelata sisällä ja ulkona. Kun kyse on kuntoilusta ja ryhmät ovat usein eri kokoisia, tärkeää on, että paikalla on osaava valmentaja, joka voi toimia myös tuomarina peleissä. Pelikentän koko on useimmiten tavallista pienempi.
Turvallisuutta lisää se, että pallon potkaiseminen lantion yläpuolelta ei ole sallittua. Juoksemisesta tulee vapaapotku vastustajalle. Kun pallo menee yli sivurajan, peli jatkuu sivurajapotkulla. Useimmiten lajia pelataan tavallista pienempiin maaleihin. Maalivahti ei saa tulla oman alueensa ulkopuolelle.
Miten lisätä innostusta Suomessa?
Omat kokemukseni lajista ovat myönteiset. Ensimmäisen kerran pääsin kokeilemaan pelaamista pari vuotta sitten Eläkeliiton harjoituksissa Helsingissä.
Myöhemmin etsin Helsingistä TUL:n seuraa, jolla olisi intoa perustaa oma ryhmä lajiin. Kun sellaista ei tuolloin löytynyt, pääsin kokeilemaan harjoittelua tänä keväänä IF Gnistanissa Helsingissä. Itselleni kokemus oli tärkeä, sillä olin kokenut sydäninfarktin kesällä 2024 ja nyt sain luvan kokeilla toipilaana turvallista hengästymistä kävelyjalkapallossa.
Mikä saisi TUL:n seurat innostumaan Isossa-Britanniassa 2010-luvulla kehitetystä lajista? TUL:n verkkokoulutusalustalla on tarjolla verkkokurssi kävelyjalkapallosta. Kurssiin käyminen voisi innostaa TUL:n seuroja parustamaan uusia ryhmiä.
Haastan seuroja keskustelemaan aiheesta ja kokeilemaan lajia. Suomessa kävelyjalkapallo sopisi monen TUL:n seuran toimintaan. Eikä kyse ole vain jalkapalloseuroista, sillä kynnys mukaan tulemiseen ei ole korkea. Kunnon kohentaminen ohjatussa valmennuksessa on turvallista hyvässä seurassa. TUL:n pitäisi olla edelläkävijä uusien kuntolajien juurruttajana.
Petri Turunen
Kirjoittaja on vapaa toimittaja ja liikuntakulttuurin tuntija.
Kävelyfutis – Starttaa toiminta omassa seurassa -verkkokurssi
Löydät kaikille avoimen ja maksuttoman, Kukunorin tuottaman Kävelyfutis-verkkokurssin verkkokoulutusalustaltamme TULkouluttaa.fi! Kurssilta seura saa vinkkejä lajin aloittamiseen sekä toiminnan toteuttamiseen videoiden ja kirjallisen materiaalin muodossa.
