Aikuisliikunta
Aikuisliikunnan kohderyhmänä ovat työikäiset sekä seniorit (55+). Matalan kynnyksen toiminnan tavoitteena on mahdollistaa ja tukea harrasteliikuntaa sekä aktivoida liian vähän liikkuvia aikuisia.
Kuntoliikuntatapahtumat ovat tärkeä osa toimintaamme. Haluamme tarjota jäsenillemme inspiraatiota sekä työvälineitä arjen seuratyöhön. Kaikkea toimintaamme yhdistää tavoitteemme tarjota laadukasta sisältöä kohtuullisilla kustannuksilla.
Liikkeelle!-tapahtumat ja askelviikot tarjoavat monipuolisia matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia. Jäsenseuramme ja muut yhdistykset tarjoavat liikuntatempauksia, luontoretkiä ja muita tapahtumia ympäri Suomea.
Koulutukset
Järjestämme lähikoulutuksina seuraavista aiheista:
- Kuntoliikunnan ja -jumpan ohjaaminen
- Sauvakävelyn ohjaaminen
- Vesijumpan ohjaaminen
- Ohjaamisen perusteet
Lisäksi järjestämme tarpeen mukaan aikuisten ja senioreiden liikuntaan liittyviä koulutuksia muistakin aiheista, mm. tuolijumpan ohjaaminen ja vertaisohjaaminen.
Kysy koulutuksista lisää toimialavastaavilta:
Johanna, johanna@tul.fi, p. 050 3448270
Kimmo, kimmo@tul.fi, p. 041 5475423
