Liikkeelle!


LIIKKEELLE! -KUNTOKAMPANJAT 2022

Järjestämme vuoden aikana neljä kampanjaa: talviliikuntakampanjan, kevätkampanajan, kesäkampanjan ja syyskampanjan.

Talviliikuntakampanjassa pääpaino on innostaa hiihto- ja luistelulajien kokeilemiseen tammi-maaliskuussa. Kevätkampanjalla tuemme pyöräilyä hyötyliikuntamuotona sekä kannustamme pyöräretkien järjestämiseen huhti-kesäkuusssa. Kesäkampanjassa painotamme luontoliikuntaa, porrastreenejä sekä matalan kynnyksen kävely- ja juoksutapahtumien järjestämistä heinä-syyskuussa. Loppuvuoden hyvinvointikampanjalla innostamme lihasvoimaharjoittelun tekemiseen ja annamme vinkkejä terveiden elämäntapojen tukemiseen. Kampanjoilla kannustettaan piirejä ja seuroja järjestämään liikuntatapahtumia sekä aikusia lähtemään liikkumaan.

Teemakuukaudet 2022

ASKELKISA 2022

Vuosittainen #askelkisa toteutetaan 12.9. – 25.9.2022.
Lue lisää: tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelkisa

Lataa Liikkeelle!-taukojumppa tulostettavassa pdf-muodossa