K60 Tanssibileet työväentalolla

---

OHJELMASSA

klo 11–13 Kevyttä tanssillista liikuntaa ilman otsaryppyjä!

Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille tanssijoille!
Aluksi kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen.

Tanssillisessa osiossa mukana XXL Dance® -konseptin helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osata
mitään etukäteen. Liikkumisen välissä pidetään sopivasti taukoja. Ohjaajana fysioterapeutti, Personal Trainer ja
psyykkinen valmentaja Mari Metsälä.

klo 13–14 Lounas Juttutuvan noutopöydästä
Tarjolla valikoima salaatteja ja lämpimiä
vaihtoehtoja. Kahvi ja jälkiruoka.

klo 14–16 Toriband tanssittaa

Toriband on jo yli kymmenen vuoden ajan Hakaniemen torilla esiintynyt orkesteri, jossa soittaa kokeneita pitkän
linjan ammattimuusikoita. Luvassa on 60-luvun tyylistä tanssimusiikkia toiveita huomioiden. Musiikissa vaihtelevasti
mukana myös swingiä ja jazzia.

Osallistumismaksu 12 euroa (laskutetaan) Sisältää päivän ohjelman ruokailuineen. Ilmoittautumiset ja
lisätiedot 10.11. mennessä satu.valimaa@ekl.fi, p. 045 110 4122.

Tervetuloa nauttimaan liikunnan, musiikin, oman kehon ja parhaan seuran tuottamasta ilosta!

Tapahtuma on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön tukemaa Iloa liikunnalla -hanketta.