Nyrkkeilyvalmentajakoulutus Oulun Raksilassa

---

Suomen Työväen Urheiluliitto TUL ry järjestää nyrkkeilyvalmentajakoulutuksen Oulun uimahallilla (Pikkukankaantie 3, 90100, Oulu) 18.01-19.01.2025. Koulutuksessa valmentajat pääsevät kehittämään omia valmennustaitojaan niin teorian kuin käytännön kautta. Kouluttajina toimivat huippuvalmentajat Juha Saurama sekä Kari Korhonen. 

Leirin ohjelma

Lauantai 

10:00-11:30 Koulutuksen avaus ja 1. harjoitus, Nyrkkeilyn paritekniikka, tehtäväottelu

11:30-13:00 Luento

13:00-14:00 Lounas

14:00-15:30 Luento, Nyrkkeilyharjoituksen rakenne ja harjoitusviikko

15:30-17:00 2. harjoitus. Nyrkkeilyssä liikkuminen, paritekniikka, tehtäväottelu 

Sunnuntai 

10:00–11:30 3. harjoitus, Nyrkkeilyssä etukäden käyttö, harhautuksia

11:30-12:00 Lounas 

12:00-13:30 Luento, Kokonaisvaltainen nyrkkeilyvalmennus

13:30-15:00 4. harjoitus, Nopeuskestävyys harjoittelu nyrkkeilyssä

15:00 Koulutuksen Päätös

Hinta

Koulutuksen hinta on TUL:n jäsenseuran jäsenille 130€ ja muille osallistujille 150€
Hinta sisältää koulutuksen sisältöineen sekä ruokailut päivän aikana.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan koulutukseen nyt seuraavasta linkistä:
https://www.lyyti.in/nyrkkeilyvalmentajakoulutus

Lisätietoja
Oulun piirin toiminnanjohtaja Joni Valta (joni.valta@tul.fi)