Askelviikot
Askelviikot 2024
Mistä on kyse?
Vuosittainen tuttu askelkisa on nyt askelviikot. Askelviikoilla osallistujat keräävät kisaillen askelia työmatkoilla, harrastuksissa tai vaikka kauppareissuilla joukkueina tai yksilöinä kisaten itseään tai toisiaan vastaan. Seuraa käveltyjen askelten määrää päivittäin esim. askelmittarilla, aktiivisuusrannekkeella tai kännykkäsovelluksella. Kisatunnelmia voi jakaa sosiaalisessa mediassa tunnisteella #askelviikot.
Askelviikkojen tavoitteena on olla hyvänmielen liikuntatempaus ja kannustaa osallistujat tekemään liikuntaa lisääviä valintoja sekä havainnollistaa pienten arjen muutosten vaikutusta vuorokausittaiseen liikuntamäärään. Voittotuloksia tärkeämpää on oman aktiivisuuden lisääminen. Halutessaan osallistujan tuloksia ei julkaista tuloslistoilla.
Milloin
Askelviikot järjestetään syyskuussa kahden viikon ajan: 9.9.–22.9.2024.
Sarjat
- Yksilösarja
- Joukkuesarja
- +65-vuotiaiden yksilösarja
- +65-vuotiaiden joukkuesarja
Sarjoissa +65 -vuotiaat tulee kaikkien osallistujien olla vähintään 65-vuotiaita tai täyttää vuoden 2024 aikana 65 vuotta. Yleisiin sarjoihin voivat osallistua myös lapset ja nuoret.
Säännöt
Palaute/Feedback/Respons
Anna meille palautetta Askelviikoista! Give us feedback on the Steps Weeks! Ge oss respons om stegtävlingen Askelkisa!
Now also in English! Nu också på svenska!
You can find all the information and registration for the Step Collector Challenge now also in English. Go to the registration via this link: https://www.lyyti.in/Askelviikot_2024_6516/en
Du kan också hitta information och anmälning för Askelkisa också på Svenska. Du kan följa denna länk: https://www.lyyti.in/Askelviikot_2024_6516/se
Lisätietoja askelkisasta:
Johanna Nekkonen
johanna@tul.fi tai 050 3448270.
