Askelviikot

---

Askelviikot palaavat – ota askel kohti hyvinvointia ja tule mukaan!

Askelviikkoja vietetään jo 14. kerran 8.-21.9.2025 välisenä aikana. Kampanjan aikana osallistujat keräävät kisaillen askelia työmatkoilla, harrastuksissa tai vaikka kauppareissuilla joukkueina tai yksilöinä kisaten itseään tai toisiaan vastaan. Voit seurata käveltyjen askelten määrää päivittäin esimerkiksi askelmittarilla, aktiivisuusrannekkeella tai puhelimella.

Miten mukaan?

Kisaajien käytössä on tänä vuonna maksuton YuMuuv-sovellus, joka tekee askelmäärien seuraamisesta ja raportoinnista entistä vaivattomampaa!

Lataa YuMuuv-sovellus sovelluskaupasta tai käytä YuMuuvia selaimessa osoitteessa https://app.yumuuv.com/. Rekisteröityessäsi sovellukseen tarvitset TUL:n rekisteröitymiskoodin, joka on LSI-282. Huomioithan profiilia luodessasi, että lisäämäsi nimi näkyy muille haasteen osallistujille. Halutessasi voit käyttää nimimerkkiä.

Askelviikoille voi osallistua tuttuun tapaan myös sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoittautuessaan osallistuja sitoutuu keräämään ja raportoimaan omat askeleensa tapahtuman jälkeen.

Sarjat

• Yksilösarja
• Joukkuesarja
• +65-vuotiaiden yksilösarja
• +65-vuotiaiden joukkuesarja
• OLL-opiskelijasarja yksilöille
• OLL-opiskelijsarja joukkueille

Lisätietoja ja tarkemmat ilmoittautumisohjeet löydät Askelviikkojen tapahtumasivuilta: https://tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelviikot/.

Askel hyvinvoinnille -webinaarit

Askelviikkojen yhteydessä järjestämme myös Askel hyvinvoinnille -webinaarisarjan. Webinaarisarjaan kuuluu kaksi arki-illan tietoiskua. Webinaarit ovat osallistujille maksuttomia ja niihin ovat kaikki tervetulleita.

• Yhdessä liikkeelle, keskiviikkona 10.9. klo 17:30-19.00
• Perheliikunnan monet mahdollisuudet, keskiviikkona 24.9. klo 17:30-19.00

Lisätietoja webinaareista löydät tapahtumakalenterista alla olevien linkkien kautta: