TUL100: puistojumppa

Helsingin Jyry järjestää kaikille sopivaa maksutonta puistojumppaa Hakasalmen puistossa perjantaina 14.6., lauantaina 15.6. ja sunnuntaina 16.6. klo 10–10.45.

Puistojumppa sisältää reippaan alkulämmittelysarjan, lihaksia kiinteyttävää voimaharjoittelua ja loppuvenyttelyt. Puistojumpat sopivat hyvin sekä aloittelijoille että kokeneemmillekin kuntoilijoille. Jumpat ovat maksuttomia ja ne järjestetään säävarauksella. Jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Suositeltavaa ottaa oma alusta mukaan.

Tarkemmat tiedot [pdf]